19
Set
Benessere corporeo attraverso la respirazione e la ginnastica posturale / Liguria
18:00 to 19:00
19-09-17

Durata del corso: da lunedi’ 19 settembre a giovedi’ 21 dicembre

Luogo: Genova

Docente ideatore: Clara Rosina

Per informazione e iscrizioni: clara@clararosina.it

 

 

 

Il corso ha come obbiettivo di favorire l’allentamento di tensioni corporee muscolari e il potenziamento della muscolatura paravertebrale, migliorare gli atteggiamenti posturali attraverso l’uso del respiro consapevole e semplici esercizi di ginnastica posturale.

 

 

 

PERCHE’ PARTECIPARE

Partecipare a questo percorso e’ un modo semplice per conoscere meglio il proprio corpo e prendersene cura in modo amorevole, partendo dalla postura che il corpo assume, sperimentando e imparando tecniche che permettono di ottimizzarla con conseguente giovamento nel benessere di tutta la persona.

 

 

 

Durata del corso: da lunedi’ 19 Settembre a Giovedi’ 21 Dicembre

Luogo: Genova

E’ possibile frequentare il percorso con frequenza di 1 0 2 volte a settimana, il lunedi’ e/o il giovedi'( la modalita’ di frequenza va concordata all’atto di iscrizione entro il 15 settembre), dalle 18 alle 19 o dalle 19 alle 20

Docente ideatore: Clara Rosina

Costi: Euro 120,00 con frequenza mono settimanale. Euro 200,00 con frequenza bisettimanale

Sito web: www.clararosina.it  

Per informazioni e iscrizioni: clara@clararosina.it